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雪梨山查大米粥的做法

2019-05-14 19:30:44 | 来源: 网络

雪梨山查大米粥的材料大米相克食品100g山查相克食品适当梨1个冰糖20g水适当 雪梨山查大米粥的做法图片步骤,怎样做雪梨山查大米粥好吃?

大米洗净。

准备梨、山查,洗净。

梨去核,切成小块。

电饭锅加充足的水,烧开,放入洗好的大米。

放入梨块儿。

放入山查。继续煮。

煮开以后,要勤加搅拌,避免扑锅。

熬至有些粘稠时,放入冰糖。

再熬煮片刻便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

山查能防治血汗管疾病,具有扩大血管、强心、增加冠脉血流量、改进心脏活力、兴奋中枢神经系统、下落血压和胆固醇、软化血管及利尿和平静作用;防治动脉硬化,防衰老、抗癌的作用。山查酸还有强心作用,对老年性心脏病也有好处。它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采取了山查;山查对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原;能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。山查中有平喘化痰、抑制细菌、医治腹痛腹泻的成份。吃不惯生的山查,原它来做米粥也不错,酸酸甜甜的,很好喝。天气愈来愈干燥了,多吃些梨也是很有好处的,滋阴润燥、养肺润肺。

专家表示,山查很少产生副作用。但偶尔会有人表现出恶心、心悸或头痛。如果表现出以上症状,请停止使用山查。

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